Antes de tudo, é importante entender que a quebra capilar não acontece da noite para o dia. Ela é o resultado de pequenos danos acumulados no dia a dia — e, se não cuidada a tempo, pode comprometer o crescimento, a aparência e a saúde dos fios. Mas a boa notícia é que é possível evitar a quebra e recuperar a força do cabelo com mudanças simples na rotina e os produtos certos. Neste blog, vamos te mostrar as principais causas da quebra capilar e como evitar a quebra capilae e fortalecer os fios no dia a dia.
O que causa a quebra capilar?
A princípio, a quebra capilar ocorre quando o fio perde sua resistência e se parte no meio do comprimento ou nas pontas. Diferente da queda (que acontece na raiz), a quebra está ligada ao enfraquecimento da fibra capilar.
Entre as causas mais comuns da quebra estão:
Excesso de chapinha, secador ou babyliss sem proteção térmica
Procedimentos químicos sem tratamento pré e pós
Falta de hidratação e reconstrução
Fricção com toalha ou travesseiro
Penteados apertados e escovação agressiva
Alimentação pobre em vitaminas e proteínas
1. Fortaleça os fios com reconstrução capilar
Em primeiro lugar, se seu cabelo está quebrando, ele precisa urgentemente de reposição de massa capilar. A reconstrução devolve proteínas essenciais como queratina e colágeno, responsáveis pela força e elasticidade dos fios.
A Máscara Reconstrutora Salles Profissional é ideal para esse momento. Enriquecida com queratina, aminoácidos e colágeno, ela ajuda a reconstruir a fibra capilar, reduzir a quebra e restaurar a resistência dos fios.
📌 Dica: faça a reconstrução a cada 15 dias, ou semanalmente em casos mais graves.
2. Hidrate os fios para evitar o ressecamento e a quebra
Ainda mais, fios ressecados e sem umidade são muito mais propensos à quebra. A hidratação repõe a água perdida e melhora a elasticidade natural do cabelo.
Use máscaras com D-pantenol, aloe vera ou glicerina, como a Máscara de Hidratação Intensa Salles Profissional, que deixa os fios mais flexíveis e menos suscetíveis à quebra por tração.
📌 Inclua hidratações de 1 a 2 vezes por semana na sua rotina.
3. Use protetor térmico sempre que usar calor
Em outras palavras, o calor das ferramentas térmicas é um dos maiores vilões da quebra capilar. Ao usar secador, chapinha ou babyliss sem proteção, o fio perde nutrientes e estrutura.
Aplique sempre um protetor térmico antes da escovação, como o Spray Fortalecedor Finalizador Salles Profissional, que protege contra o calor, reduz o frizz e fortalece os fios no dia a dia.
4. Evite hábitos que enfraquecem os fios
Alguns hábitos do dia a dia contribuem (e muito!) para a quebra capilar. Veja o que evitar:
Dormir com o cabelo molhado
Prender os fios com elásticos finos ou muito apertados
Penteá-los com força ou com escovas agressivas
Esfregar a toalha nos cabelos molhados
📌 Prefira secar suavemente com uma camiseta de algodão e use fronhas de cetim para reduzir o atrito durante o sono.
5. Tenha uma alimentação rica em nutrientes
Por fim, a saúde dos fios também vem de dentro. Uma alimentação rica em vitaminas do complexo B, ferro, zinco e proteínas ajuda a fortalecer os fios desde a raiz.
Se necessário, procure orientação de um profissional para incluir suplementos que ajudem na recuperação dos fios — principalmente se a quebra estiver associada à queda ou afinamento capilar.
Conclusão
Em síntese, evitar a quebra capilar exige atenção aos detalhes da sua rotina e o uso de produtos que fortaleçam a fibra capilar e protejam os fios diariamente.
Acima de tudo, a prevenção é o melhor tratamento. Cuide dos fios com carinho, mantenha a hidratação em dia e evite agressões desnecessárias.
Como uma indústria de cosméticos capilares completa, a Salles Profissional oferece produtos desenvolvidos para recuperar cabelos danificados e prevenir a quebra com tecnologia e alta performance.
Portanto, se você quer fios mais fortes, resistentes e com crescimento saudável, comece hoje mesmo a colocar essas dicas em prática! 💛✨